Три слоя: как одеться и не замёрзнуть

Почему слои

На подъёме жарко, на вершине дует, на привале быстро остываешь. Несколько тонких слоёв позволяют снимать и надевать одежду по ситуации и не потеть.

Слой 1 — базовый

Прилегает к телу и отводит влагу. Синтетика или шерсть мериноса. Хлопковая футболка намокает и холодит на ветру.

Слой 2 — утепление

Флиска или лёгкий пуховик. Держит тепло. На подъёме обычно в рюкзаке, на вершине и привале — на тебе.

Слой 3 — защита

Ветровка или мембранная куртка. Защищает от ветра и дождя. Берётся всегда, даже если с утра ясно.

• Голова: кепка летом, шапка или бафф в холод.
• Руки: тонкие перчатки весной и осенью пригодятся на вершине.
• Ноги: длинные трекинговые штаны защищают от травы, веток и клещей.